Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

4.3 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignon coupé en deux
1
gousse d'ail
1
de carottes en morceaux
400 g
d'huile d'olive
20 g
de tomates en dés, en boîte
800 g
de granulés de soja pas trempés
125 g
d'eau
100 g
de purée de tomates
90 g
de sel fin
1 c. à café
de paprika en poudre, doux
½ c. à café
de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café
de sucre
1 c. à café
de marjolaine séchée ou fraîche
1 c. à café
de basilic, séché ou frais, finement haché
1 ½ c. à café
de cannelle, moulue
2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 251 kcal / 1053 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La magie vegan 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Magie végane 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Keine Bewertungen

Sauce béchamel Mode Sauce

Sauce béchamel Mode Sauce

15 Min

Dip à la feta

Dip à la feta

Keine Bewertungen

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 Min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Keine Bewertungen

Tzatziki

Tzatziki

Keine Bewertungen

Pesto au basilic

Pesto au basilic

Keine Bewertungen

Guacamole

Guacamole

Keine Bewertungen

Baba ganoush au potiron

Baba ganoush au potiron

35 Min

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Keine Bewertungen

Vinaigre infusé à la framboise

Vinaigre infusé à la framboise

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων