Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 39.7 mg

Πρωτεΐνη 15.3 g

Θερμίδες 1655 kJ / 395.6 kcal

Λιπαρά 24.4 g

Φυτικές ίνες 12.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Veggie Table 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Liver Detox

5min

Cold Brew Concentrate

12h

Fluffy Baked Omelet

35min

Granola

55min

Ven Pongal

Nenhuma avaliação

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nenhuma avaliação

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Oatmeal

15min

Boiled Eggs

20min

Crêpes

1h 15min

Εμφάνιση όλων