
Συσκευές & Αξεσουάρ
Buckwheat Pancakes
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
-
buckwheat grain7 oz
-
coconut butter1 oz
-
almond milk8 ½ oz
-
banana in pieces (approx. 2 md. bananas)6 oz
-
large eggs2
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)½ oz
-
baking powder1 tbsp
-
vanilla extract1 tsp
-
salt¼ tsp
-
coconut oil to cook pancakes2 tbsp
-
fruit to serve
-
yogurt to serve
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
239 kcal /
1000 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Oatmeal
15min
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Red Velvet Waffle
20min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1h 10min
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1h 25min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1h 20min
Buckwheat Crêpes
45min