Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini estivi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 pezzi
Υλικά
-
25 g di carote a pezzi
-
25 g di arachidi tostate, non salate o salate
-
25 g di olio di semi di girasole
-
10 rametti di erba cipollina fresca tagliati finemente
-
1500 g di acqua
-
150 g di noodles di riso fini
-
150 g di germogli di soia, conservati scolati
-
8 - 10 sfoglie di pasta di riso
-
8 - 10 foglie di lattuga verde es. Batavia
-
16 - 20 foglie di basilico fresco
-
16 - 20 foglia di menta, fresca
-
8 - 10 g di gamberetti, cotti sgusciati e tagliati a metà
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
766 kJ /
185 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Viaggio in Asia
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Καμία βαθμολογία
Muffin di frittata con il Nester
Καμία βαθμολογία
Tortini di tonno dal Nester
Καμία βαθμολογία
Mini shakshuka verdi dal Nester
Καμία βαθμολογία
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Καμία βαθμολογία
Verdure saltate (stile asiatico)
Καμία βαθμολογία
Omelette dei supereroi
Καμία βαθμολογία
Insalata di pasta mediterranea
40 λεπτ.
Insalata di quinoa verde
Καμία βαθμολογία
Insalata di avocado e cetrioli
Καμία βαθμολογία
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 λεπτ.
Green Power Salad
Καμία βαθμολογία