Involtini estivi

Involtini estivi

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 pezzi

Υλικά

  • di carote a pezzi
    25 g
  • di arachidi tostate, non salate o salate
    25 g
  • di olio di semi di girasole
    25 g
  • di erba cipollina fresca tagliati finemente
    10 rametti
  • di acqua
    1500 g
  • di noodles di riso fini
    150 g
  • di germogli di soia, conservati scolati
    150 g
  • sfoglie di pasta di riso
    8 - 10
  • di lattuga verde es. Batavia
    8 - 10 foglie
  • di basilico fresco
    16 - 20 foglie
  • foglia di menta, fresca
    16 - 20
  • di gamberetti, cotti sgusciati e tagliati a metà
    8 - 10 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 185 kcal / 766 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων