
Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini estivi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 pezzi
Υλικά
-
di carote a pezzi25 g
-
di arachidi tostate, non salate o salate25 g
-
di olio di semi di girasole25 g
-
di erba cipollina fresca tagliati finemente10 rametti
-
di acqua1500 g
-
di noodles di riso fini150 g
-
di germogli di soia, conservati scolati150 g
-
sfoglie di pasta di riso8 - 10
-
di lattuga verde es. Batavia8 - 10 foglie
-
di basilico fresco16 - 20 foglie
-
foglia di menta, fresca16 - 20
-
di gamberetti, cotti sgusciati e tagliati a metà8 - 10 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
185 kcal /
766 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Viaggio in Asia
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di broccoli con pinoli
5 λεπτ.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1ωρ.
Insalata di lenticchie e melanzane
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 λεπτ.
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.