Contorno di zucchine

Contorno di zucchine

4.6 129 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
850 g di zucchine non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2.65 g

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 6.95 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® a tavola 2021 10 Συνταγές
Ελβετία

Cookidoo® a tavola 2023 10 Συνταγές
Ελβετία

Cucina mediterranea 67 Συνταγές
Ελβετία

Sei un Eroe della cucina 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polenta ticinese

Polenta ticinese

45min

Piselli al prosciutto

Piselli al prosciutto

20min

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

Pas d’évaluation

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1h

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Pas d’évaluation

Polenta

Polenta

30min

Canederli della nonna

Canederli della nonna

Pas d’évaluation

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Pas d’évaluation

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50min

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50min

Gratin di patate

Gratin di patate

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων