Contorno di zucchine

Contorno di zucchine

4.7 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

spicchi di aglio
2
di olio extravergine di oliva
40 g
di zucchine non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
850 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe macinato
1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 86 kcal / 360 kJ

Πρωτεΐνη 2.65 g

Λιπαρά 6.95 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® a tavola 2021 10 Συνταγές
Ελβετία

Cookidoo® a tavola 2023 10 Συνταγές
Ελβετία

Cucina mediterranea 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin dauphinois

Gratin dauphinois

50 min

Contorno di melanzane

Contorno di melanzane

25 min

Insalata di carote

Insalata di carote

15 min

Canederli della nonna

Canederli della nonna

Brak ocen

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Brak ocen

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

Brak ocen

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 min

Gratin di patate

Gratin di patate

Brak ocen

Pilaf persiano con yogurt al masala

Pilaf persiano con yogurt al masala

Brak ocen

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Brak ocen

Frittata con il Egg poacher

Frittata con il Egg poacher

35 min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 min

Εμφάνιση όλων