Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburger vegano di fagioli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 pezzi
Υλικά
-
6 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
-
2 spicchi di aglio
-
120 g di cipolle tagliate a metà
-
50 g di fiocchi d'avena
-
265 g di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
-
½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek
-
2 cucchiaini di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
olio per friggere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
755 kJ /
180 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Burger
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta salata con formaggio e porri
1ωρ. 5 λεπτ.
Gattò di patate
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 λεπτ.
Insalata di lenticchie e melanzane
40 λεπτ.
Parmigiana al forno
1ωρ. 50 λεπτ.
Cavolfiore gratinato
55 λεπτ.
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 λεπτ.
Moussaka di lenticchie
1ωρ. 30 λεπτ.
Fagiolini al curry con riso
40 λεπτ.
Verdure saltate (stile asiatico)
10 λεπτ.
Consommé di verdure con gnocchi
Καμία βαθμολογία
La magia dei sandwich
Καμία βαθμολογία