
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
frunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
191 kcal /
797 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim savuros... de sus până jos
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
Pas d’évaluation
Supă de ravioli cu vită
Pas d’évaluation
Salmorejo
Pas d’évaluation
Supă cremă de legume
Pas d’évaluation
Supă de pui
25min
Supă cu tăieței
1h 30min
Fasole cu șorici
1h 45min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min