Ratatuy

Ratatuy

3.8 74 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsiyon

Υλικά

  • soğan ikiye bölünmüş
    120 g
  • diş sarımsak
    2
  • zeytinyağı
    20 g
  • olgun domates küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    300 g
  • kırmızı biber küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • karışık kurutulmuş ot (ör. kekik, biberiye, mercanköşk, fesleğen, maydanoz)
    1 yk
  • tuz
    1 tk
  • taze toz karabiber
    2 tutam
  • patlıcan küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    300 g
  • kabak küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 101 kcal / 422 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων