İzmir Köfte

İzmir Köfte

4.8 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porsiyon

Υλικά

  • beyaz ekmek bayatlamış, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    80 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    6 dal
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • dana kıyma 3-4 parçaya bölünmüş
    500 g
  • yumurta
    1
  • tuz
    1 ¾ tk
  • toz karabiber
    ½ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    3 tk
  • kuru kekik
    1 tk
  • domates salçası
    100 g
  • su
    550 g
  • diş sarımsak
    1 - 2
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • patates orta boy, dilimlenmiş (0,5 cm)
    400 - 500 g
  • yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    2 - 3
  • domates dörde bölünmüş
    1 - 2

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 552 kcal / 2311 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 29.8 g
Υδατάνθρακες 40.8 g
Φυτικές ίνες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων