
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kıymalı Ispanak
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
329.7 kcal /
1381.3 kJ
Πρωτεΐνη
21.2 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze
18 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı
207 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTavuklu Keşkek
1h 20min
Sebzeli Tavuk
45min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16h
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
Pas d’évaluation
Chialı Tavuk Burger
1h 10min
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10h 30min
Kuru Fasulye
10h
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Basmati Pilavı
1h
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45min