Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak
3.2 196 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porsiyon
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Kıymalı Ispanak
  • soğan ikiye bölünmüş
    70 g
  • biber salçası
    15 g
  • tereyağı
    20 g
  • dana kıyma
    250 g
  • pirinç
    60 g
  • su
    100 g
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    500 g
  • tuz damak tadına göre
    ¾ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 21.2 g
Θερμίδες 1381.3 kJ / 329.7 kcal
Λιπαρά 15.5 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze 18 Συνταγές
Τουρκία
Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

4.3(15)

45 λεπτ.

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

4.8(5)

1ωρ. 45 λεπτ.

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

4.4(19)

1ωρ. 40 λεπτ.

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

4.3(4)

1ωρ. 5 λεπτ.

Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık

Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık

4.3(282)

1ωρ. 15 λεπτ.

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

4.5(2)

9ωρ. 15 λεπτ.

Anne Köftesi

Anne Köftesi

4.6(55)

1ωρ. 10 λεπτ.

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

4.3(4)

1ωρ.

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

3.8(6)

2ωρ.

Domates Soslu Köfteler

Domates Soslu Köfteler

3.9(15)

1ωρ. 10 λεπτ.

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

2.0(4)

1ωρ. 50 λεπτ.

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων