
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zeytinyağlı Yer Elması
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porsiyon
Υλικά
-
su400 g
-
havuç verev kesilmiş (0.5 cm)160 g
-
yer elması parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
-
diş sarımsak2
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz1 tk
-
karabiber (προαιρετικό πεδίο)½ tk
-
portakal suyu140 g
-
dereotu sadece yaprakları2 dal
Διατροφή ανά 4 porsiyon
Πρωτεΐνη
13.7 g
Θερμίδες
3604 kJ /
860.8 kcal
Λιπαρά
50.1 g
Φυτικές ίνες
67.3 g
Υδατάνθρακες
44.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay Fikirler
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı
207 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZeytinyağlı Taze Fasulye
40 λεπτ.
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1ωρ.
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 λεπτ.
Avokadolu Enginar
3ωρ. 45 λεπτ.
Tavuk Nugget
30 λεπτ.
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3ωρ. 25 λεπτ.
Mini Focaccia
3ωρ. 30 λεπτ.
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1ωρ. 10 λεπτ.
Bulgurlu maydanoz salatası
25 λεπτ.
Zeytinyağlı Enginar
1ωρ.
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 λεπτ.
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 λεπτ.