Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porsiyon

Υλικά

  • kepekli pirinç
    180 g
  • zeytinyağı
    6 - 7 yk
  • limon suyu damak tadına göre
    3 - 5 yk
  • tuz
    1 tk
  • sumak
    ½ tk
  • dereotu yaprağı sapları ayıklanmış (bk. öneriler)
    15 - 30 g
  • maydanoz sapları ayıklanmış
    25 - 45 g
  • kavrulmuş tuzlu badem
    40 - 50 g
  • su
    950 g
  • dondurulmuş bezelye
    100 g
  • havuç parçalara bölünmüş (1 cm)
    120 - 150 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (1 cm)
    150 - 170 g
  • konserve mısır (προαιρετικό πεδίο) süzdürülmüş
    4 - 5 yk
  • salatalık (προαιρετικό πεδίο) küçük parçalar halinde
    1 - 2
    salatalık turşusu, küçük parçalar halinde

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 218.2 kcal / 912.7 kJ
Πρωτεΐνη 4.5 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 85.3 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 115.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων