Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

3.4 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

60 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g wołowiny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

10 g masła
30 g płatków ryżowych (patrz wskazówka)
300 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcja

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 471 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOMOWE PRZECIERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2ωρ. 30 λεπτ.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 λεπτ.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1ωρ. 30 λεπτ.

Pudding chlebowy z owocami jagodowymi

Pudding chlebowy z owocami jagodowymi

9ωρ.

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 λεπτ.

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 λεπτ.

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25 λεπτ.

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15 λεπτ.

Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)

Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)

1ωρ.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 λεπτ.

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2ωρ.

Gotowanie na parze papai

Gotowanie na parze papai

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων