Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

3.4 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 60 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 60 g wołowiny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
    10 g masła
  • 30 g płatków ryżowych (patrz wskazówka)
  • 300 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcja

Θερμίδες 113 kcal / 471 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων