Συσκευές & Αξεσουάρ
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kren, frisch in Scheiben (ca. 5 mm)40 g
-
Zitronensaft und 1 Spritzer für den Kren½ - 1 EL
-
Zwiebeln halbiert320 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Thymianblättchen, frisch3 - 4 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
Olivenöl10 g
-
Roggenbrot400 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Ei (Größe M)1
-
Salz2 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Rote Rüben, roh in Stücken800 g
-
Äpfel in Stücken200 g
-
Wasser300 g
-
Kümmel, gemahlen½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1929 kJ /
461 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
19 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Deftige Knödel
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Bulgursalat - Kısır
1ωρ.
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
50 λεπτ.
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 λεπτ.
High Protein Omelette
30 λεπτ.
Vegane Bolognese
50 λεπτ.
Gerstenrisotto mit Pilzen
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 λεπτ.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Linsenbraten
1ωρ. 50 λεπτ.
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2ωρ.
Bohnen-Burger (vegan)
1ωρ. 20 λεπτ.