
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mero en amarillo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de aceite de oliva50 g
-
dientes de ajo2
-
de agua300 g
-
de vino blanco seco100 g
-
de colorante alimentario1 punta de cuchillo
-
de azafrán1 pellizco
-
de sal1 pellizco
-
de patatas peladas y chascadas600 g
-
de guisantes congelados130 g
-
de mero en rodajas de aprox. 2 cm900 - 1000 g
-
de perejil fresco picado1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
262 kcal /
1096 kJ
Πρωτεΐνη
23.2 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Como pez en el agua
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTigres
1ωρ.
Pulpo en salpicón
25 λεπτ.
Macarrones con mejillones
20 λεπτ.
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza con base de atún
1ωρ.
Minihamburguesas de bonito
3ωρ. 40 λεπτ.
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 λεπτ.
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 λεπτ.
Dorada al vapor con patatas
Καμία βαθμολογία
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1ωρ.
Caldereta de dorada
40 λεπτ.