Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)
3.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pasta biscotto
  • 100 g di farina tipo 00
  • 35 g di olio di semi di mais
  • ½ cucchiaino di sale
  • 120 g di bevanda di soia
  • ½ bustina di lievito in polvere per torte salate
Farcitura
  • 130 g di spinaci freschi lessati e strizzati
  • 60 g di tofu setoso
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 7.5 g
Θερμίδες 1046 kJ / 250 kcal
Λιπαρά 14.7 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rotoli salati 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

4.4(51)

1ωρ. 30 λεπτ.

Torta ciosota radicchio e carote

4.7(59)

1ωρ.

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

4.3(105)

1ωρ. 25 λεπτ.

Crema ai pomodori arrostiti

4.9(10)

1ωρ. 30 λεπτ.

Vellutata di broccoli con crostini

4.5(142)

1ωρ.

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

4.7(183)

30 λεπτ.

Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata

4.0(42)

50 λεπτ.

Insalata russa vegana

4.4(16)

45 λεπτ.

Sformatino di patate e fonduta al caffè

2.0(1)

1ωρ.

Crocchette di zucca e taleggio

4.4(60)

1ωρ. 15 λεπτ.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

4.5(54)

45 λεπτ.

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.6(7)

1ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων