Bacalao con chirlas

Bacalao con chirlas

4.4 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

dientes de ajo
5 - 6
de aceite de oliva
50 g
de vino blanco
100 g
de agua
300 g
de chirlas frescas
250 g
lomos de bacalao desalado (180-200 g c/u)
4
de pimiento rojo en juliana
70 g
de leche
50 g
de perejil fresco picado
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 305 kcal / 1276 kJ

Πρωτεΐνη 38.96 g

Λιπαρά 15.35 g

Υδατάνθρακες 2.84 g

Φυτικές ίνες 0.44 g

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