
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
d'eau600 g
-
cuisses de poulet, sans peau et désossées4
-
de sel à ajuster en fonction des goûts6 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de coriandre en poudre2 pincées
-
de cumin en poudre2 pincées
-
de quatre-épices1 pincée
-
pruneaux dénoyautés10 - 15
-
figues sèches8
-
de graines de couscous250 g
-
de raisins secs100 g
-
de miel à ajuster en fonction des goûts60 g
-
d'amandes émondées50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
969 kcal /
4095 kJ
Πρωτεΐνη
48.8 g
Λιπαρά
24.8 g
Υδατάνθρακες
141.5 g
Φυτικές ίνες
23.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade au Maroc vol. I
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet vapeur saveur citron
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 λεπτ.
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 λεπτ.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 λεπτ.
Carré d'agneau en croûte
55 λεπτ.
Petits parmentiers de bœuf
1ωρ.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 λεπτ.
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 λεπτ.
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 λεπτ.
Capellini aux merguez et tomates séchées
30 λεπτ.
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1ωρ.