Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

4.8 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

900 g

Υλικά

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
amêndoa s/ pele
150 g
puré de maçã
150 g
mel
50 g
óleo de girassol
15 g
açúcar mascavado
100 g
100 g açúcar amarelo
gengibre em pó
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
flocos de aveia
400 g
sementes de girassol
150 g
sementes de sésamo
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 11 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 2156.9 kJ / 515.5 kcal

Λιπαρά 27.2 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 57.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz para a despensa 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Básicos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

168 Std.

Panquecas em frasco

20 Min

Desidratar e reativar massa-mãe

Keine Bewertungen

Chutney de pera e mostarda

40 Min

Recheio de beringela e queijo feta

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Frango, ovos e salmão em camadas

25 Min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Keine Bewertungen

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

2 Std. 20 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Espargos em conserva

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων