
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli fresco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)80 g
-
manzana (en cuartos, sin pepitas)1
-
dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)4
-
almendras enteras con piel10
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
130.8 kcal /
547 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
11.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunos - Para Mamá
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Ideas sencillas
168 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor
2ωρ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4ωρ. 10 λεπτ.
Bundt cake salado de patata y beicon
2ωρ.
Mermelada y jalea de manzana
2ωρ. 15 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Porridge vegano
15 λεπτ.
Tortilla caprese en Varoma
30 λεπτ.
Muesli con frutos secos
25 λεπτ.
Muesli
1ωρ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.