Muesli fresco

Muesli fresco

4.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 547 kJ / 130.8 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunos para Mamá 8 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50min

Batido verde con espinacas

10min

Galette de desayuno con huevo frito

1h

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1h

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25min

Cake de pasas al ron

10h

Chilaquiles rojos

25min

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2h 20min

Porridge con compota de pera

25min

Bizcocho con crema de orujo

2h 10min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Εμφάνιση όλων