Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
4 raciones
Υλικά
Bebida de cáñamo
-
1000 g de agua
-
80 g de semillas de cáñamo
Avena
-
160 g de copos de avena
-
30 g de semillas de chía
-
15 g de jarabe de agave
-
1 pellizco de canela molida
-
fruta fresca variada para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
996.5 kJ /
238.4 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
36.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Batido de matcha y frutos rojos
10 λεπτ.
Mermelada de pétalos de rosa
45 λεπτ.
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 λεπτ.
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2ωρ. 20 λεπτ.
Bizcocho de té matcha y coco
50 λεπτ.
Magdalenas de leche condensada
30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Chilaquiles rojos
25 λεπτ.