
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola de frutos secos com laranja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
1150 g
Υλικά
-
amêndoa c/ pele60 g
-
noz60 g
-
amendoim60 g
-
sementes de abóbora30 g
-
sementes de girassol30 g
-
sementes de sésamo30 g
-
azeite30 g
-
mel50 g
-
laranjas só a raspa2
-
laranja (4 unid. aprox.)550 g
-
flocos de aveia finos400 g
-
flocos de aveia integrais grossos600 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
açúcar amarelo (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
sultanas60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1150 g
Νάτριο
50.8 mg
Πρωτεΐνη
237.1 g
Θερμίδες
27075.8 kJ /
6471.3 kcal
Λιπαρά
244.1 g
Φυτικές ίνες
156.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
30.8 g
Υδατάνθρακες
895.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEssência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.
Massa choux sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Limão em conserva
72ωρ.
Pasta de sal e limão
10 λεπτ.