Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola de frutos secos com laranja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
1150 g
Υλικά
-
amêndoa c/ pele60 g
-
noz60 g
-
amendoim60 g
-
sementes de abóbora30 g
-
sementes de girassol30 g
-
sementes de sésamo30 g
-
30 g óleoazeite30 g
-
mel50 g
-
laranjas só a raspa2
-
laranja (4 unid. aprox.)550 g
-
flocos de aveia finos400 g
-
flocos de aveia integrais grossos600 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
açúcar amarelo (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
60 g arandos, ou morangos desidratadossultanas60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1150 g
Νάτριο
50.8 mg
Πρωτεΐνη
237.1 g
Θερμίδες
27075.8 kJ /
6471.3 kcal
Λιπαρά
244.1 g
Φυτικές ίνες
156.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
30.8 g
Υδατάνθρακες
895.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνXarope Chai
15 Min
Speculoos (Bolacha flamenga)
1 Std. 10 Min
Essência de baunilha
168 Std.
Panquecas em frasco
20 Min
Chutney de pera e mostarda
40 Min
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Keine Bewertungen
Beringelas em azeite à siciliana
Keine Bewertungen
Polpa de tomate
2 Std. 20 Min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12 Std.
Vinagreta de morango
Keine Bewertungen
Espargos em conserva
Keine Bewertungen
Camarão salteado
15 Min