
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte au thon et à la ratatouille
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 parts
Υλικά
-
d'emmental coupé en morceaux60 g
-
d'oignon coupé en deux120 g
-
d'échalote40 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive20 g
-
de courgettes détaillées en dés200 g
-
d'aubergine détaillée en dés300 g
-
de tomates détaillées en dés300 g
-
de poivron vert détaillé en dés100 g
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café rase
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
pâte brisée maison1
-
farine de blé pour le plan de travail
-
œufs3
-
de crème liquide 30-40% m.g.250 g
-
de thon en boîte au naturel égoutté250 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
337.4 kcal /
1410.2 kJ
Πρωτεΐνη
14.6 g
Λιπαρά
24.9 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
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