Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte au thon et à la ratatouille
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 parts
Υλικά
-
60 g d'emmental coupé en morceaux
-
120 g d'oignon coupé en deux
-
40 g d'échalote
-
1 gousse d'ail
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20 g d'huile d'olive
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200 g de courgettes détaillées en dés
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300 g d'aubergine détaillée en dés
-
300 g de tomates détaillées en dés
-
100 g de poivron vert détaillé en dés
-
1 c. à café rase d'herbes de Provence déshydratées
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 pâte brisée maison
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farine de blé pour le plan de travail
-
3 œufs
-
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
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250 g de thon en boîte au naturel égoutté
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
14.6 g
Θερμίδες
1410.2 kJ /
337.4 kcal
Λιπαρά
24.9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
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