Owsianka ze świeżymi owocami

Name: Owsianka ze świeżymi owocami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g mieszanych owoców, świeżych; 120 g płatków owsianych; 400 g napoju owsianego; 2 łyżki miodu

4.4 172 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
120 g płatków owsianych
400 g napoju owsianego

400 g napoju sojowego
2 łyżki miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1619 kJ / 387 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(715)

25 Min

Batony z musli

4.5(119)

50 Min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

4.3(702)

25 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(11)

1 Std.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(398)

45 Min

Omlet z ziołami na parze

4.5(4)

20 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.8(174)

50 Min

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

4.8(3.2K)

20 Min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

4.4(53)

1 Std. 25 Min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(121)

50 Min

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(307)

10 Min

Εμφάνιση όλων