Owsianka ze świeżymi owocami

Name: Owsianka ze świeżymi owocami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g mieszanych owoców, świeżych; 120 g płatków owsianych; 400 g napoju owsianego; 2 łyżki miodu

4.5 162 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
120 g płatków owsianych
400 g napoju owsianego

400 g napoju sojowego
2 łyżki miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 387 kcal / 1619 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 80 g

Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

4.5(411)

40 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.6K)

1ωρ. 55 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

4.0(2)

5 λεπτ.

Shakshuka na Varomie

4.5(5.3K)

35 λεπτ.

Shakshuka z patelni

4.7(392)

50 λεπτ.

Mini frittaty

4.1(85)

30 λεπτ.

Chrupiąca granola

4.9(116)

2ωρ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.6(57)

50 λεπτ.

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.9(24)

25 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(50)

10 λεπτ.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.7(75)

30 λεπτ.

Frittata Caprese

4.1(395)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων