Owsianka ze świeżymi owocami

Name: Owsianka ze świeżymi owocami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g mieszanych owoców, świeżych; 120 g płatków owsianych; 400 g napoju owsianego; 2 łyżki miodu

4.5 160 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
200 g
płatków owsianych
120 g
napoju owsianego
400 g
400 g napoju sojowego
miodu
2 łyżki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 387 kcal / 1619 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 80 g

Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

5(3.4K)

1 Std. 55 Min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5(15.1K)

1 Std. 30 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

4(196)

8 Std. 10 Min

Rogaliki na piątkę

5(1.2K)

2 Std. 20 Min

Odjazdowe pizzerki

5(842)

1 Std. 40 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

5(365)

1 Std.

Nocna różowa owsianka z malinami

4.5(696)

8 Std. 10 Min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.2K)

35 Min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

4.5(299)

50 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

5(1.5K)

40 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

4(371)

50 Min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

4.5(410)

40 Min

Εμφάνιση όλων