Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chrupiąca granola
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ.
50 porcji
Υλικά
-
600 g płatków owsianych
-
60 g wiórków kokosowych
-
100 g zarodków pszennych
-
60 g ziaren słonecznika
-
70 g ziaren sezamu
-
30 g pestek dyni
-
200 g orzechów, całych, mieszanych łuskanych (np. pistacje, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca, migdały)
-
70 g siemienia lnianego
-
250 g rodzynek
-
180 g płatków orkiszowych
-
200 g moreli suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g miodu płynnego
-
210 g oleju słonecznikowego210 g oleju kokosowego
-
60 g mleka
-
100 g słodu jęczmiennego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli, drobnej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
167 kcal /
697 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1h
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Jogurt z borówkami
13h
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min