Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Chrupiąca granola
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ.
50 porcji
Υλικά
-
600 g płatków owsianych
-
60 g wiórków kokosowych
-
100 g zarodków pszennych
-
60 g ziaren słonecznika
-
70 g ziaren sezamu
-
30 g pestek dyni
-
200 g orzechów, całych, mieszanych łuskanych (np. pistacje, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca, migdały)
-
70 g siemienia lnianego
-
250 g rodzynek
-
180 g płatków orkiszowych
-
200 g moreli suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g miodu płynnego
-
210 g oleju słonecznikowego210 g oleju kokosowego
-
60 g mleka
-
100 g słodu jęczmiennego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli, drobnej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
697 kJ /
167 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Omlet z ziołami na parze
20 λεπτ.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 λεπτ.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 λεπτ.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1ωρ. 25 λεπτ.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 λεπτ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.