Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

4.1 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 unidades

Υλικά

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • cebola
    100 g
  • azeite
    30 g
  • espinafres
    100 g
  • queijo feta
    100 g
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    270 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • ovo
    1
  • natas
    60 g
  • leite
    170 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 121.8 kcal / 509.8 kJ
Πρωτεΐνη 3.6 g
Λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 14.6 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 95.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων