Putengulaschsuppe

Putengulaschsuppe

4.2 85 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehe in Scheiben
1
Olivenöl
10 g
Zwiebel halbiert
50 g
Möhren in Stücken (4 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (4 cm)
200 g
Putenbrust in Würfeln (ca. 2 cm)
600 g
Tomatenmark
30 g
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
Wasser
200 g
Paprika edelsüß
1 - 2 EL
1 - 2 EL Gulasch-Gewürzmischung
Salz
2 TL
Zucker
1 TL
Pfeffer
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Speisestärke
20 g
Wasser
30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 304 kcal / 1273 kJ

Πρωτεΐνη 41 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 24 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 1301 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot-Wonder 27 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

15 λεπτ.

Erbsen-Möhren-Eintopf

Erbsen-Möhren-Eintopf

1ωρ.

Italienische Spargelsuppe

Italienische Spargelsuppe

30 λεπτ.

Ayurvedische Tomatensuppe

Ayurvedische Tomatensuppe

30 λεπτ.

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35 λεπτ.

Misosuppe mit Gemüse

Misosuppe mit Gemüse

40 λεπτ.

Mallorquinische Fischsuppe

Mallorquinische Fischsuppe

35 λεπτ.

Bihunsuppe

Bihunsuppe

45 λεπτ.

Asia-Hühnersuppe

Asia-Hühnersuppe

1ωρ. 20 λεπτ.

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 λεπτ.

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

35 λεπτ.

Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων