Feuerflecken mit Thymianzwiebeln

Feuerflecken mit Thymianzwiebeln

4.5 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 Stück

Υλικά

  • Weizenmehl, glatt
    270 g
  • Roggenmehl Type 960 etwas mehr für die Arbeitsfläche
    230 g
  • Wasser
    180 g
  • Milch
    70 g
  • Zucker
    1 TL
  • frische Germ
    15 g
  • Sonnenblumenöl etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Zwiebeln halbiert
    400 g
  • Äpfel in Stücken
    100 g
  • Lauch in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack
    3 - 4
  • Thymian, getrocknet
    3 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Cayennepfeffer
    1 Msp.
  • Butter in Stücken
    40 g
  • rote Zwiebel
    1
  • Sauerrahm
    120 - 150 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 232 kcal / 969 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων