Nuggets

Nuggets

4.2 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades

Υλικά

  • sobras de pão
    100 g
  • sementes de sésamo
    50 g
  • peito de frango cortado em cubos
    250 g
  • dente de alho
    1
  • cebola
    100 g
  • coentros
    10 g
  • queijo flamengo cortado em cubos
    50 g
  • ovo
    1
  • iogurte natural
    40 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    500 g
  • Farinha q.b. p/ panar
  • ovo batido p/ panar
    1
  • Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 273 kcal / 0 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων