
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadas de atum
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 unidades
Υλικά
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar350 g
-
margarina p/ culinária130 g
-
ovo1
-
água35 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
cebola200 g
-
tomate fresco cortado em quartos300 g
-
pimento verde150 g
-
salsa3 pés de
-
azeite30 g
-
atum em lata escorrido160 g
-
açúcar1 c. chá de
-
farinha15 g
-
orégãos1 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
308.3 kcal /
1289.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.2 g
Λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
161.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz para congelar
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Marmitas
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPãezinhos recheados com frango e bacon
1h
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Piza com base de couve-flor
25min
Bolachas salgadas de aveia
35min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10min
Empanada de bacalhau e maçã
1h 40min
Piza de abóbora e maçã
1h
Quiche de abóbora
2h 5min
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Nenhuma avaliação
Piza Diavola
Nenhuma avaliação
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5
1h 10min
Piza de alcachofra
Nenhuma avaliação