Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen

Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen

3.9 801 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Öl
    20 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    650 g
  • Wasser
    800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Schmelzkäse
    400 g
  • Worcester-Sauce
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 ½ TL
  • Kürbiskerne
    30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 292 kcal / 1222 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων