
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe miso aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
d'huile végétale10 g
-
de champignons shiitaké frais coupés en morceaux200 g
-
de carottes détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)150 g
-
de poireau taillé en fines lanières95 g
-
de bouillon de légumes900 g
-
de pâte de miso40 g
-
d'eau80 g
-
de tofu ferme détaillé en dés (1 cm)250 g
-
sel à discrétion
-
poivre moulu à discrétion
-
ciboule ciselée (3 mm)6
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
90 kcal /
377 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade au Japon
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarmite du pêcheur
50 λεπτ.
Bisque de crevettes
30 λεπτ.
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 λεπτ.
Velouté de poivron rouge
35 λεπτ.
Soupe de melon au magret de canard
3ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de maïs au chorizo
15 λεπτ.
Soupe de fruits rouges
2ωρ. 10 λεπτ.
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50 λεπτ.
Gaspacho de melon, tuiles au parmesan
2ωρ. 30 λεπτ.
Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine
50 λεπτ.
Velouté de petits pois à la menthe
35 λεπτ.
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 λεπτ.