Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

4.7 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pecorino cheese cut in pieces (2 cm)
50 g
garlic clove
1
onions quartered
120 g
celery cut in pieces
50 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
20 g
spelt grains
120 g
water
950 g
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
cavolo nero tough stems removed, sliced (2 cm)
300 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 230 kcal / 969 kJ

Πρωτεΐνη 6.5 g

Λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Italian Kitchen 62 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Italian Sausage and Orzo Soup

Italian Sausage and Orzo Soup

35 min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40 min

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 min

Spring Vegetable Soup

Spring Vegetable Soup

35 min

Creamy tomato soup

Creamy tomato soup

30 min

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

5 min

Reuben's Stew

Reuben's Stew

5 min

Ravioli Broth with Beef

Ravioli Broth with Beef

30 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

Brak ocen

Curried Parsnip and Apple Soup

Curried Parsnip and Apple Soup

30 min

Egusi Stew

Egusi Stew

1 godz. 30 min

Parsnip Soup with Caramelised Onions

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55 min

Εμφάνιση όλων