
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de miel50 g
-
le zeste d'un citron vert
-
d'huile de sésame30 g
-
de sauce de soja100 g
-
de sauce d'huître (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
de filets de poulet coupés en morceaux800 g
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles600 g
-
de fécule de maïs5 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
312.7 kcal /
1319.2 kJ
Πρωτεΐνη
34.3 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
26.8 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs et petits prix
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet vapeur saveur citron
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 λεπτ.
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 λεπτ.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 λεπτ.
Carré d'agneau en croûte
55 λεπτ.
Petits parmentiers de bœuf
1ωρ.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 λεπτ.
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 λεπτ.
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 λεπτ.
Capellini aux merguez et tomates séchées
30 λεπτ.
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1ωρ.