Besugo a la espalda

Besugo a la espalda

4.3 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 besugo (aprox. 2 kg) abierto por la mitad, sin espinas
1 cucharadita rasa de sal
100 g de aceite de oliva
8 - 10 dientes de ajo laminados
2 pimientas de Cayena secas enteras
50 g de vinagre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 30.9 g

Θερμίδες 1291.8 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Érase una vez... 40 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 158 70 Συνταγές
Ισπανία

Rockstars - Ben 16 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz negro con gambones y sepia

Arroz negro con gambones y sepia

45 λεπτ.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ωρ. 25 λεπτ.

Ceviche de pulpo

Ceviche de pulpo

10 λεπτ.

Ceviche de dorada a los cítricos

Ceviche de dorada a los cítricos

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescado blanco dorado con salsa de limón

Pescado blanco dorado con salsa de limón

30 λεπτ.

Tigres

Tigres

1ωρ.

Berberechos al vapor

Berberechos al vapor

Καμία βαθμολογία

Tacos de gambas al chipotle

Tacos de gambas al chipotle

15 λεπτ.

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15 λεπτ.

Rollitos de lenguado y gambas

Rollitos de lenguado y gambas

45 λεπτ.

Pulpo à Lagareiro - Portugal

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων