
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chorizo and bean winter warmer
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried black-eyed beans (see Tips)200 g
-
boiling water for soaking
-
brown onion cut into halves1
-
oil20 g
-
chorizo cut into slices (1 cm)250 g
-
potatoes (approx. 350 g), cut into cubes (3-4 cm)5
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water300 g
-
cabbage shredded300 g
-
lime juice only1
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
crusty bread to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1542.8 mg
Πρωτεΐνη
28.4 g
Θερμίδες
2325.3 kJ /
553.6 kcal
Λιπαρά
20.9 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
56.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 λεπτ.
Sweet potato quiche with prosciutto
1ωρ. 15 λεπτ.
High Protein Egg Bake
20 λεπτ.
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Meat-free mushroom lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
Garaetteok (Korean rice cake)
25ωρ. 45 λεπτ.
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 λεπτ.
Gwinganna Barramundi escabeche
45 λεπτ.
Japanese sizzling hotplate tofu
45 λεπτ.
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1ωρ.
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 λεπτ.