
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de frijol con quinoa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porciones
Υλικά
-
de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción820 g
-
diente de ajo1
-
de puré de jitomate330 g
-
de agua700 g
-
de comino en polvo2 pizcas
-
de quinoa blanca20 g
-
de sal fina¼ cdita
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
155.5 kcal /
653.1 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
28.5 g
Φυτικές ίνες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LIBRO A. INFANTIL
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1ωρ.
Crema de aguacate y coco
10 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Crema fría de aguacate
5 λεπτ.
Pho espress con daikon en espiral
50 λεπτ.
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 λεπτ.
Sopa de bacalao y poro
45 λεπτ.
Sopa de merluza
35 λεπτ.
Vichyssoise
40 λεπτ.
Sopa de cilantro
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de melón
1ωρ.
Crema de habas con chorizo y romero
45 λεπτ.