Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

hot water
500 g
potatoes (approx. 500 g), peeled and cut into cubes (1 cm)
4
olive oil for greasing
firm white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)
4
salt
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
eschalots
2
unsalted butter
50 g
leeks white part only, cut into thin slices (5 mm)
300 g
white wine
50 g
gluten free cornflour (see Tips)
1 tsp
thickened cream
200 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped for garnishing
2 sprigs

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 545.4 kcal / 2290.6 kJ

Πρωτεΐνη 36.6 g

Λιπαρά 33.9 g

Υδατάνθρακες 21.4 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.6 g

Νάτριο 753.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish pie

Fish pie

1 Std. 15 Min

Curry laksa

Curry laksa

45 Min

Prawn and saffron risotto

Prawn and saffron risotto

30 Min

Pasta with tuna

Pasta with tuna

30 Min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 Min

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 Min

Sambal udang

Sambal udang

50 Min

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

35 Min

Beer batter fish

Beer batter fish

40 Min

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 Min

Linguine marinara

Linguine marinara

30 Min

Gwinganna Barramundi escabeche

Gwinganna Barramundi escabeche

45 Min

Εμφάνιση όλων