Συσκευές & Αξεσουάρ
Fish with ginger lime sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried egg noodles200 - 250 g
-
boiling water for soaking
-
sesame oil15 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into halves3
-
tamari sauce50 g
-
fish sauce10 g
-
honey60 g
-
lime cut into wedges, to serve1
-
oil (approx. 200 g), for frying
-
cornflour2 tbsp
-
plain flour2 tbsp
-
salt1 tsp
-
Sichuan pepper (see Tips)¼ tsp
-
boneless white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)4
-
pea shoots trimmed, to serve
-
fresh coriander leaves, to serve
-
fresh Thai basil leaves, to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1541.9 mg
Πρωτεΐνη
35.8 g
Θερμίδες
3893.8 kJ /
927.1 kcal
Λιπαρά
57.1 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
67.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut fish curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 λεπτ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1ωρ. 45 λεπτ.
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 λεπτ.
Balti coconut fish curry
50 λεπτ.
Prawn saganaki with feta
35 λεπτ.
Gruyère salmon patties with salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Sambal udang (Skinnymixers)
50 λεπτ.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 λεπτ.
Salmon and fennel risotto
30 λεπτ.
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35 λεπτ.