
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes de porc satay
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
filet mignon de porc (500-600 g), en lanières de 3 cm x 3 mm1
-
d'huile de tournesol2 c. à soupe
-
de curcuma en poudre½ c. à soupe
-
de graines de coriandre1 c. à soupe
-
de graines de cumin2 c. à café
-
de sauce de poisson (nuoc-mâm) type nuoc-mâm, et 3 c. à soupe pour la marinade50 g
-
de cacahuètes non salées nature300 g
-
de sauce piquante thaïe type sriracha1 c. à soupe
-
de gingembre frais pelé et coupé en 230 g
-
de sauce de soja sucrée100 g
-
d'huile de tournesol100 g
-
d'eau80 g
-
de coriandre fraîche effeuillés4 brins
-
citron vert en quartiers1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
451 kcal /
1884 kJ
Πρωτεΐνη
46 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
4 g
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