Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
20 g di pinoli sgusciati
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
40 g olio extravergine di oliva
-
10 g di limone
-
1 pizzico di sale
-
500 g di acqua
-
4 cardi a pezzi (2-3 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
535.5 kJ /
128 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Di stagione
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Leggeri e in forma
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cavolo al curry
50 min
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45 min
Zucchine sott'olio
723 godz. 15 min
Melanzane sott'olio alla siciliana
3 godz. 30 min
Ceci al pomodoro
40 min
Asparagi alla parmigiana
50 min
Patate novelle al burro e erbe
50 min
Verdure miste al cartoccio
35 min
Insalata di fagiolini
40 min
Patatine di carote e zucchine
30 min
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Asparagi alla parmigiana
50 min