Pastinakenpuffer

Pastinakenpuffer

3.6 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Haferflocken, zart
30 g
Zwiebel halbiert
1
Pastinaken in Stücken (3 cm)
400 g
Magerquark
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Muskat
3 Prisen
Zitronensaft
20 g
Äpfel in Stücken (3 cm)
500 g
Zucker
10 g
Senfkörner
1 TL
Butterschmalz
80 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 385 kcal / 1608 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 λεπτ.

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

50 λεπτ.

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

30 λεπτ.

Süßer Brötchen-Auflauf

Süßer Brötchen-Auflauf

1ωρ. 10 λεπτ.

Original Neapolitanische Pizza

Original Neapolitanische Pizza

9ωρ.

Mandelpizza mit Babyspinat

Mandelpizza mit Babyspinat

40 λεπτ.

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1ωρ. 15 λεπτ.

Orientalischer Linseneintopf

Orientalischer Linseneintopf

35 λεπτ.

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 λεπτ.

Gnocchi mit Salbeibutter

Gnocchi mit Salbeibutter

2ωρ.

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1ωρ. 45 λεπτ.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων