
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bocadillo de calamares fritos con alioli
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ.
4 unidades
Υλικά
Pan rápido de tinta de calamar
-
de leche85 g
-
de agua75 g
-
de sal1 pellizco
-
de azúcar1 pellizco
-
de aceite de oliva1 chorrito
-
de levadura prensada fresca25 g
-
de tinta de calamar2 sobres
-
de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)230 g
Alioli
-
de aceite de girasol250 g
-
de zumo de limón20 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de dientes de ajo50 g
-
de sal1 cucharadita
Calamares fritos
-
de aceite para freír500 g
-
de calamares frescos (en trozos de 3x3 cm o en anillas)500 - 600 g
-
de sal1 cucharadita rasa
-
de harina150 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
1137 kcal /
4755 kJ
Πρωτεΐνη
23.9 g
Λιπαρά
102.7 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
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