 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
海苔山药卷
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          水 蒸煮用500 克
- 
          山药 洗去淤泥后,去皮切段500 克
- 
          淀粉40 克
- 
          西芹 切块100 克
- 
          海苔 (20厘米×20厘米)3 张
- 
          油 适量,油煎用
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        3.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        524 kJ  / 
                        125.2 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        26.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        四季养生
                        68 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    