Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
5 porsiyon

Υλικά

Kurutulmuş Domatesli Pesto
  • zeytinyağı
    70 g
  • Parmesan peyniri küp küp kesilmiş (3 cm)
    40 g
  • diş sarımsak
    1
  • dolmalık fıstık, çiğ
    160 g
  • kurutulmuş domates, yağ içinde
    100 g
Tavuk
  • mozzarella parçalara bölünmüş (4 cm)
    70 g
  • diş sarımsak
    2
  • maydanoz sadece yaprakları
    2 dal
  • yumurta
    2
  • tuz
    1 tutam
  • karabiber
    1 tutam
  • galeta unu
    70 g
    70 g ekmek kırıntısı, kurutulmuş
  • tavuk göğsü derisiz
    3
  • mini ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış
    30
Sos
  • diş sarımsak
    1
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • domates püresi
    650 - 700 g
  • maydanoz yaprağı, taze süslemek için

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 702 kcal / 2950 kJ
Πρωτεΐνη 40 g
Λιπαρά 47 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων