Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
250 g
de aceite de coco
3 cdas
dientes de ajo aplastados
2
sal
1 ½ cdita
pimienta molida
1 pizca
hojas de salvia fresca
2 cdas
orégano fresco
2 cdas
hojas de menta frescas
3 cdas
agua
1000 g
quinoa en grano
100 g
de mezcla de arroz salvaje
250 g
cebolla cambray picada
6
60 g echalot, picado
pimiento rojo en cubos (1 cm)
120 g
limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto
2 - 3

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 276 kcal / 1155 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 44 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Tacos de lechuga Hunan

Tacos de lechuga Hunan

35 λεπτ.

Ensalada César con chipotle

Ensalada César con chipotle

30 λεπτ.

Arroz de Coliflor

Arroz de Coliflor

25 λεπτ.

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1ωρ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Gohan

Gohan

45 λεπτ.

Yakimeshi vegetariano

Yakimeshi vegetariano

35 λεπτ.

Esquites de feria

Esquites de feria

25 λεπτ.

Ensalada de col Texana

Ensalada de col Texana

15 λεπτ.

Hongos con epazote

Hongos con epazote

20 λεπτ.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων