Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

4.4 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porsiyon

Υλικά

Pesto
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    40 g
  • dolmalık fıstık
    10 g
  • diş sarımsak
    1
  • fesleğen yaprağı
    20 g
  • zeytinyağı
    40 g
Arpa şehriyeli tavuk
  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • pırasa parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • zeytinyağı
    30 g
  • tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
    400 g
  • ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
    1 tepeleme yk
  • su
    500 g
  • tuz
    1 tk
  • dondurulmuş bezelye çözdürülmüş
    100 g
  • arpa şehriye
    250 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 589 kcal / 2464 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 52 g
Φυτικές ίνες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων