Blueberry and Lemon Spumble

Blueberry and Lemon Spumble

4.0 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Blueberry Compote
  • fresh blueberries
    300 g
    frozen blueberries
  • honey
    50 g
  • water
    30 g
Oat and Seed Granola
  • hazelnuts
    150 g
  • rolled oats
    100 g
  • pumpkin seeds
    75 g
  • runny honey
    70 g
  • chia seeds (προαιρετικό πεδίο)
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    1 pinch
Lemon Sponge
  • medium eggs
    2
  • caster sugar
    175 g
  • unsalted butter soft
    150 g
  • lemon finely grated zest only
    1
  • self-raising flour
    175 g
  • milk
    125 g
  • fine sea salt
    1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 847 kcal / 3537 kJ
Πρωτεΐνη 16.7 g
Λιπαρά 46.7 g
Υδατάνθρακες 86.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων