Riso al pomodoro one-pot

Riso al pomodoro one-pot

4.1 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo fresco solo le foglie
    1 mazzetto
  • cipolla
    1
  • spicchio di aglio
    1
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    800 g
  • di fagioli rossi in scatola lavati e sgocciolati
    290 g
  • di riso Parboiled
    300 g
  • di olio di oliva
    1 cucchiaio
  • di concentrato di pomodoro
    1 cucchiaio
  • cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
    2
  • di acqua
    350 g
  • di sale + q.b.
    1 pizzico
  • di pepe macinato + q.b.
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 440 kcal / 1865 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων