Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tomaten-Kapern-Pasta

Tomaten-Kapern-Pasta
4.5 461 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Parmesan in Stücken
    80 g
  • Zwiebeln klein, halbiert
    2
  • Knoblauchzehen klein
    2
  • Olivenöl
    4 EL
  • Tomatenmark
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    1 TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Wasser zum Kochen
  • Dinkel-Vollkornspaghetti
    400 g
  • Kapern abgetropft
    70 g
  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 21 g
Θερμίδες 2347 kJ / 562 kcal
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Reibekuchen

4.2(5.8K)

45min

Halloumi-Wraps

4.7(327)

40min

Fußball-Pizza

4.4(59)

9h

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

4.4(88)

1h 45min

Tomaten-Spinat-Nudeln

4.2(2.2K)

30min

Pilz-Lasagne

4.6(401)

2h 30min

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

4.6(151)

1h

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

4.1(154)

10h

Möhren-Fenchel-Durcheinander

4.5(697)

45min

Mediterraner Graupensalat

4.5(218)

50min

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

4.4(946)

35min

Tagliatelle mit Bohnenpesto

4.2(128)

35min

 Εμφάνιση όλων